Previo al inicio de un nuevo episodio de temperaturas elevadas, Ceuta sigue destacando favorablemente en el panorama epidemiológico nacional. Junto con las Islas Baleares, la Ciudad Autónoma es la única comunidad en España que no ha registrado fallecimientos causados por el exceso de calor desde el 1 de junio hasta el 18 de julio.
Aunque las primeras semanas del verano han presentado jornadas de intenso calor —con picos puntuales que alcanzaron los 40 grados la pasada semana—, las cifras oficiales mantienen a Ceuta sin víctimas relacionadas con el calor extremo. Además, la ciudad permanece dentro de la 9zona verde9 en el mapa de niveles de riesgo para la salud que elabora el Sistema de Monitorizaci F3n de la Mortalidad Diaria (MoMo).
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Mapa del impacto térmico en España
De acuerdo con la información oficial del Instituto de Salud Carlos III de Madrid, las muertes vinculadas al calor se han concentrado principalmente en las regiones con mayor población:
- Cataluña: 447 fallecimientos.
- Andalucía: 263 fallecimientos.
- Comunidad Valenciana: 236 fallecimientos.
- Comunidad de Madrid: 207 fallecimientos.
Humedad elevada e índice ultravioleta máximo para los próximos días
A pesar de las buenas cifras en Ceuta, las autoridades recomiendan mantener la precaución durante los próximos días. Las previsiones meteorológicas de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) señalan que al inicio de la semana se pueden alcanzar máximas de 35 grados, para luego mantenerse los termómetros por debajo de los 30 grados.
No obstante, el riesgo principal vendrá dado por la humedad relativa, que oscilará entre el 65% y el 95% durante la penúltima semana de julio, aumentando considerablemente la sensación térmica. A esto se suma un índice de radiación ultravioleta (UV) que llegará a cerca de 10 puntos en momentos clave.
Entre las recomendaciones más importantes para evitar problemas de salud se encuentran:
- Prestar especial atención a grupos vulnerables (embarazadas, menores, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas).
- Consumir líquidos y zumos naturales de forma frecuente.
- Vestir ropa cómoda y de colores claros.
- Evitar la exposición directa al sol y realizar actividad física intensa durante las horas centrales del día.
- Mantener los espacios interiores frescos y las persianas cerradas en las horas de mayor insolación.
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