A las 20:00 comienza la programación nocturna: La 1 propone cine a las 22:00, 23:45 y 01:45, mientras que la mayoría de las cadenas inician con bloques informativos y deportivos.
La programación del lunes se estructura en dos bloques bien definidos: primero noticias y magazines, y después un prime time que apuesta por la ficción y el cine. En medio, reaparecen documentales y espacios de investigación en varios horarios, facilitando el cambio de canal sin perder el hilo temático.
Durante las primeras horas predominan los informativos y magazines: en La 1 el bloque comienza con “Aquí la tierra”, sigue con “Telediario 2” y conecta con el deporte en “Teledeporte 2”. También Antena 3 inicia con noticias —“A3 Noticias Fin de Semana”— mientras que Cuatro y laSexta mantienen sus habituales noticiarios.
A partir de las 21:45, cambia el tono: Antena 3 combina el deporte y el pronóstico meteorológico con Roberto Brasero antes de dar paso a la ficción con “Una nueva vida”. En Cuatro, “Cuarto Milenio” se emite en varias franjas nocturnas y actúa como reclamo cuando el público ya está en «modo sofá».
Dos aspectos relevantes para la sobremesa: el cine predomina en La 1 con “Taron Egerton es Robin Hood”, “El Escuadrón Suicida” y “La gran apuesta”; y La 2 continúa con documentales y programas de entretenimiento más solemne, cerrando con “Hanna”.
Si no tienes claro por dónde empezar: alterna entre noticias o deporte con un programa que te interese. Destacan los estrenos y películas de La 1, la ficción en Antena 3 y el misterio de Cuarto Milenio, lo que permite armar una ruta personalizada durante la noche.
La 1
- 20:25 Aquí la tierra
- 20:55 Telediario 2
- 21:50 Teledeporte 2
- 22:00 Taron Egerton es Robin Hood
- 23:45 El Escuadrón Suicida
- 01:45 La gran apuesta
Programas recomendados: Taron Egerton es Robin Hood (22:00) para iniciar la oferta cinematográfica con buen ritmo; El Escuadrón Suicida (23:45) si prefieres acción; y La gran apuesta (01:45) para quienes permanecen hasta tarde. El comienzo con Telediario 2 y Teledeporte 2 facilita una transición suave.
La 2
- 20:40 De tapas por España
- 21:30 El Tricicle, 40 años y punto final
- 22:25 Me meto en un jardín
- 23:15 Me meto en un jardín
- 00:25 Hanna
Programas para no perder: El Tricicle, 40 años y punto final (21:30) por su carácter especial; Me meto en un jardín (22:25) para una velada tranquila (segunda tanda a las 23:15); y Hanna (00:25) si se prefiere cerrar con un thriller.
Antena 3
- 21:00 A3 Noticias Fin de Semana
- 21:45 Deportes 2
- 21:55 Tu tiempo con Roberto Brasero
- 22:10 Se acerca el final de ‘Una nueva vida’
- 00:27 Una nueva vida
Destacados: A3 Noticias Fin de Semana (21:00) para contexto; Tu tiempo con Roberto Brasero (21:55) para la previsión meteorológica; y Se acerca el final de ‘Una nueva vida’ (22:10) como atractivo dramático. Culmina con Una nueva vida (00:27).
Cuatro
- 20:00 Noticias Cuatro 2
- 20:50 El desmarque Cuatro
- 21:05 El tiempo
- 21:15 Cuarto Milenio
- 21:45 Cuarto Milenio
- 00:10 Cuarto milenio
Programas destacados: Cuarto Milenio (21:15) como arranque potente; Cuarto Milenio (21:45) para mantener la continuidad; y Cuarto milenio (00:10) para el público que se queda hasta medianoche. La cadena mantiene el misterio tras los informativos.
Telecinco
- 21:00 Informativos Telecinco
- 21:30 El desmarque Telecinco
- 21:40 El tiempo
- 22:00 First Dates
- 00:25 Universo Calleja
Programas recomendados: First Dates (22:00) para una propuesta ligera; y Universo Calleja (00:25) para cerrar con aventura. Antes, Informativos Telecinco, El desmarque y El tiempo preparan la entrada en el entretenimiento.
laSexta
- 20:00 laSexta Noticias Fin de Semana
- 20:50 laSexta Meteo
- 21:10 laSexta Deportes
- 21:35 Alexandra Jiménez es Blanca en «TOC TOC»
- 23:15 Torrente 4: Lethal Crisis
- 01:00 Fuga de cerebros 2
Programas clave: Alexandra Jiménez es Blanca en «TOC TOC» (21:35) para un formato con carga emotiva; Torrente 4: Lethal Crisis (23:15) para comedia; y Fuga de cerebros 2 (01:00) como cierre nocturno.
Cierre
La noche del lunes 17 de agosto de 2026 invita a diseñar tu propio itinerario: noticias y tiempo como punto de partida, deporte marcando el ritmo, y posteriormente la división entre cine y ficción (destacado en La 1) y misterio (ofrecido en Cuatro). Para espectáculo, La 1 es la opción; para investigación, no perder Cuarto Milenio; y para entretenimiento y humor, Telecinco y laSexta son adecuados. No es necesario decidir de inicio: la programación permite ajustar la noche según el interés personal.
Únete al canal de WhatsApp de Más que al día
Recibe las alertas de última hora directamente en tu móvil.
UNIRME GRATIS AL CANAL
