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Cómo actuar en un terremoto: guía para antes, durante y después del seísmo

03/10/2026
en Nacional
Tiempo de lectura: 3 minutos leidos
Qué hacer en un terremoto: guía para actuar antes, durante y después

Aunque España no se encuentra entre los países con mayor frecuencia sísmica a nivel mundial, existen regiones donde los terremotos ocurren con cierta periodicidad. Conocer las pautas para actuar antes, durante y después de un seísmo es fundamental para minimizar riesgos y garantizar la seguridad.

Los terremotos son eventos naturales imposibles de prever con exactitud, pero es factible estar preparado para responder adecuadamente cuando se presentan. La prevención y el conocimiento de medidas básicas de seguridad son esenciales para disminuir los daños que puedan ocasionarse.

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En territorio español, la sismicidad se concentra en ciertas zonas del sur y sureste de la península, así como en partes de los Pirineos y Canarias. La interacción entre las placas tectónicas africana y euroasiática genera que áreas como Andalucía oriental, Murcia, Alicante o Granada tengan una actividad sísmica más frecuente en comparación con otras regiones del país.

Recomendaciones para antes de un terremoto

Prepararse con anticipación representa una de las medidas de seguridad fundamentales. A continuación, algunas sugerencias:

  • Identificar las zonas más seguras dentro del hogar, evitando ventanas, cristales y objetos susceptibles de caer.
  • Asegurar muebles altos, estanterías y objetos pesados para evitar que se vuelquen.
  • Contar con un kit básico que incluya agua, alimentos no perecederos, linterna, radio, medicinas necesarias y documentos importantes.
  • Conocer las rutas de evacuación y salidas de emergencia del edificio.
  • Verificar de forma periódica las instalaciones de gas, electricidad y agua.

Además, es conveniente que todos los miembros del hogar estén informados sobre cómo actuar y dónde reunirse en caso de emergencia.

Acciones durante un terremoto

Al iniciarse un seísmo, mantener la serenidad y evitar movimientos precipitados es primordial.

Si se está dentro de un edificio, se aconseja:

  • Protegerse debajo de una mesa firme o cerca de un elemento estructural seguro.
  • Alejarse de ventanas, espejos y objetos que puedan caer.
  • No utilizar los ascensores.
  • No salir apresuradamente mientras dura el temblor, para evitar ser golpeado por objetos que puedan desprenderse.

Si se encuentra en la vía pública, es preferible mantenerse alejado de fachadas, postes de luz, árboles, balcones y cualquier otro elemento que pueda soltarse.

Dentro de un vehículo, debe detenerse en un lugar seguro, evitando puentes, túneles o áreas próximas a infraestructuras.

Medidas tras un terremoto

Luego del movimiento, pueden presentarse réplicas, por lo que se debe continuar con la precaución.

Las principales recomendaciones son:

  • Verificar si hay personas heridas y prestar ayuda siempre que no se corra peligro.
  • Inspeccionar si la vivienda muestra daños visibles.
  • Cerrar las instalaciones de gas o electricidad si se sospecha que estén comprometidas.
  • Evitar ingresar a edificaciones dañadas.
  • Seguir información proveniente de los servicios de emergencia y entidades oficiales.

Asimismo, es fundamental no saturar las líneas telefónicas y reservarlas para casos urgentes.

Regiones de España con mayor sismicidad

La mayoría de los terremotos en España son de baja intensidad, aunque determinadas zonas tienen una actividad sísmica más elevada.

Las áreas con mayor ocurrencia de movimientos sísmicos incluyen:

  • Granada y otras áreas de Andalucía oriental.
  • La región de Murcia.
  • Alicante.
  • Los Pirineos.
  • Algunas partes del archipiélago canario.

Esto no implica que en dichas zonas se presenten terremotos de gran magnitud, sino que la frecuencia de eventos es mayor en comparación con otras regiones.

El valor de la prevención

Los terremotos no se pueden predecir, pero conocer las medidas básicas de seguridad facilita una mejor respuesta ante la emergencia. Prepararse de antemano, mantener la calma durante el temblor y seguir las indicaciones oficiales una vez finalizado el evento son aspectos esenciales para disminuir riesgos.

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